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本文目录

1. 农国栋蔬菜沙拉家常做法
2. 沙拉的做法制作
3. 沙拉是用什么做的

农国栋蔬菜沙拉家常做法

主料 ：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克共2张

辅料 ：青椒30克

调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

制作流程：1.把所有准备好的材料(圆白菜 、番茄
、沙拉小黄瓜、家大全青椒)分别洗净，法沙包心菜 、家常番茄切片，做法青椒 、沙拉洋葱切环片 。家大全

2.把切好的法沙材料混拌匀，放在盘子中 ，家常备用。做法

3.最后 ，把所有的调味料(色拉油、盐 、柠檬汁、蜂蜜)混合 ，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。

沙拉的制作

1、苹果 、圣女果洗净待用，火龙果
、香蕉去皮 ，将苹果切成三角块，火龙果切成片
。

2 、香蕉切菱形块 ，放入玻璃碗中待用 ，将沙拉酱  、白砂糖、食盐混合均匀和饮用水、色拉油
、食醋一起置于搅拌器内 。

3、高速搅拌使其溶解，将沙拉酱浇在切好的水果里，用小勺搅拌均匀即可 。

沙拉是用什么做的

沙拉是用各种凉透的熟料 ，或是可以直接食用的生料，加工成较小的形状后 
。再加入调味品或浇上各种冷少司，或冷调味汁拌制而成的 。沙拉的原料选择范围很广 ，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋 、肉类等均可用于沙拉的制作 。但要求原料新鲜细嫩，符合卫生要求 。沙拉大都具有色泽鲜艳 、外形美观
、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点 。

蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失
。

做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重  。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜 ，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使蔬菜的营养降低 。

文章到此结束 ，如果本次分享的沙拉的家常做法和沙拉的家常做法大全的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴 ！